프로폴리스의 효능 부작용, 복용법, 그린 프로폴리스
비즈왁스알코올 Beeswax Acolhol은 밀랍Beeswax에서 추출해 낸 6가지 알코올성분을 정제한 것을 말합니다. 밀랍은 꿀벌이 벌집을 건설하기 위해서 자신들의 분비물을 사용하는데, 이럴경우 꿀벌이 분비하는 누런색을 띠는 분비액이 밀랍입니다. 밀랍은 항산화 성분이 풍부해 천연 항생제로도 사용되어 왔어요. 비즈왁스알코올은 꿀벌이 벌집을 만드는 데 사용하는 누런색 분비물인 밀랍에서 추출해 낸 헥사코사놀, 옥타코사놀, 트리아콘타놀, 도트리아콘타놀 등의 6가지 알코올성분을 정제한 것을 말하며, 비즈왁스알코올에는 항산화, 항염, 항균 작용을 하는 성분들이 풍부하게 포함되어 있습니다.
비즈왁스알코올은 밀랍 1kg에서 3g밖에 추출되지 않는 아주 귀한 성분입니다. 비즈왁스알코올은 쿠바 국립과학연구소에서 처음 개발되어, 독자적인 공법을 추출해 내는 성분으로 현재 SCI급 국제 학술저널에도 20여 편의 기능성에 대한 논문이 확인되었으며, 꾸준히 많은 연구가 진행되고 있다고 합니다.
섭취 방법
1. 꿀화분은 일반적으로 오늘 5g에서 10g 정도를 권장하며, 오로지 먹거나 물이나 음료에 섞어서 섭취할 수 있습니다. 2. 여러가지 방안으로 꿀화분을 먹을 수 있으며, 샐러드에 뿌려서 먹거나 우유나 요거트에 섞어서 먹는 것이 좋습니다. 3. 꿀과 꿀화분을 혼합하여 섭취할 수도 있으며, 이렇게 섞인 꿀화분은 상온에서 한 달간 숙성시킨 후 먹는 것이 좋습니다. 4. 운동 전에는 꿀화분을 단백질 파우더와 바나나와 함께 섭취하여 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.
5. 믹서에 사과, 생강, 오렌지, 벌꿀화분을 함께 갈아먹는 방법도 있으며, 이렇게 하면 여러가지 과일과 꿀화분의 영양소를 함께 섭취할 수 있습니다.C:\U
꿀화분의 부작용 및 주의사항
1. 꿀화분은 꽃가루와 벌에서 나오는 효소로 만들어지는데, 꽃가루 알레르기가 있는 사람들은 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 따라서 꽃가루 알레르기가 있는 경우 꿀화분 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 2. 벌침 알레르기나 벌꿀 알레르기가 있는 사람들은 또한 꿀화분을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 3. 임신 중이거나 수유 중인 여성은 꿀화분을 먹는 것을 피하는 것이 좋습니다. 꿀화분은 자궁 수축 및 어혈 제거 효과가 강할 수 있어 이러한 상황에서는 의사와 상의해야 합니다.
4. 어린이의 경우 섭취 시 조심을 필요하며, 청소년의 경우도 적절한 양을 먹는 것이 중요합니다. 5. 위의 정보는 참고용이며, 개인의 건강 상태와 알레르기 유발물질에 대한 고려가 중요합니다. 꿀화분을 섭취하기 전에 전문가나 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.
라벤더 오일 효능과 사용 방법
라벤더 오일은 리날롤이 풍부하여 면역력을 강화하고 불안, 스트레스를 진정시키며 쾌적한 수면을 촉진합니다. 또한 주름, 피부 문제를 치료하고 근육통 및 상해 치료 효과가 있습니다. 1. 이완 및 진정 라벤더 에센셜 오일은 진정 효과가 있어서 긴장을 풀거나 긴장을 풀고 싶을 때 도움이 됩니다. 신경계에 긍정적인 영향을 미치고 몸과 마음을 진정시킨다. 스트레스, 불면증, 불면증, 불안 및 우울증에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 디퓨저에 라벤더를 추가합니다. 티슈에 몇 방울 떨어뜨리고 흡입합니다. 손바닥에 문질러서 흡입합니다. 취침 전 일반 무향 바디로션에 몇 방울(2~4방울) 떨어뜨려 발에 문질러 줍니다. 목욕물에 몇 방울을 넣은 후 신체를 담근다. 병에서 바로 냄새를 맡는다.
비즈왁스알콜 부작용
비즈왁스알콜 과다. 복용 시, 소화 부작용을 경험할 수 있습니다. 이로 인한 복통, 가스, 구토 혹은 설사가 발생할 수 있습니다. 드물게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 만약 벌 혹은 벌침에 대한 알레르기 증상이 있거나, 비즈왁스알코올 섭취 중 알레르기 반응이 나타나면 사용을 중지하고 의사와 상담해야 합니다. 비즈왁스알콜 섭취 시, 다른 질병으로 인한 약물을 복용 중인 사람들은 의사와 상담한 후 사용해야 합니다.
임산부, 수유부, 수술을 앞두고 있는 환자는 전문의와 상의 후 섭취해야 합니다.
벌화분 일일 섭취량 및 주의사항?
벌화분은 오늘 작은 스푼요플레 숟가락 크기 정도으로 23스푼 정도 먹는 것이 좋다고 해요. 역시나 과유불급으로 맛있다고 너무 많이 드시면 무조건적으로 탈이 날 수 있습니다. 또한 드실 때는 전문가와 언제나 상담하고 개인적인 섭취량을 지켜주시는 것이 보다. 더 건강한 신체를 유지할 수 있는 벌화분 섭취법이라고 할 수 있어요 벌화분은 꽃가루 알레르기, 벌침 알레르기가 있는 사람들은 섭취하면 안 됩니다 또한 수유하는 산모, 임산부, 영유아들도 절대 먹어서는 안 된다고 하네요 그리고 꿀과 같은 벌과 관련된 제품에 알레르기가 있는 사람들도 섭취하시면 안 되고, 생각보다.
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