전체 글593

• 

  콤부차Kombucha 효능 4가지와 콤부차 마시는 법 콤부차Kombucha 효능 4가지와 콤부차 마시는 법이번에는 콤부차 효능, 부작용, 콤부차 뜻, 콤부차 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 콤부차는 차를 우린 물에 유익균과 원당을 넣어 발효시킨 프로바이오틱스 발효차로 일반적으로 톡 쏘는 탄산과 함께 새콤달콤한 맛을 지는 음료를 뜻합니다. 콤부차는 소량의 알코올이 포함되어 있어 어린이나 임산부는 피하는 것이 좋습니다. 시중에 판매되는 콤부차는 병이나 캔에 담겨 있는 RTD 제품과, 물에 녹여 마실 수 있는 스틱형 분말이 판매되고 있습니다.때때로 집에서 제조하여 직접 드시는 분들이 있지만, 처음 콤부차를 만드시는 분들은 제조, 보관하는 과정에서 박테리아의 증식으로 이산화탄소를 과량 생산하여 음료가 터지는 경우도 있으니 되도록이면 시중에 판매하는 것을 구매하여 .. 카테고리 없음 2024. 5. 24.

• 

  스레드 SNS 킬러 대항마 저커버그 메타 스레드 앱 가입자 1억명 돌파 사용법까지 스레드 SNS 킬러 대항마 저커버그 메타 스레드 앱 가입자 1억명 돌파 사용법까지메타Meta의 스레드 앱이 출시되었습니다. ✅ 스레드 SNS 킬러 대항마 저커버그 👈클릭스레드Threads의 사용방법Threads의 사용 방법은 다음과 같습니다. 앱의 첫 화면에서는 홈, 검색, 글쓰기, 활동, 내 프로필이라는 다섯 가지 메뉴가 있습니다. 홈 화면에서는 팔로우한 계정의 새로운 글이나 권장 게시물을 확인할 수 있으며, 해당 계정의 Threads로 들어가 소통할 수 있습니다. Threads는 텍스트 기반의 SNS 채널이므로 게시물에는 텍스트와 함께 사진이 올라옵니다. 글쓰기 기능을 사용하면 자신의 게시물을 작성할 수 있습니다.텍스트는 500자 이내, 사진은 10장, 영상은 5분 이내로 업로드할 수 있습니다. 기.. 카테고리 없음 2024. 5. 24.

• 

  넷플릭스 영화 추천 TOP 5 발레리나 길복순 라라랜드 헌트 독전 넷플릭스 영화 추천 TOP 5 발레리나 길복순 라라랜드 헌트 독전추석 연휴에 영화를 봤다. 원작 소설을 본 후라 한 번 쯤은 영화로도 보고 싶었다. 결론부터 말하면 보길 잘했다는 생각이 들었다. 영화는 원작 소설과는 다른 느낌이었고, 전달하고자하는 핵심 내용도 잘 전하려고 했다는게 느껴집니다. 가족의 사랑, 가족 관계, 미국 사회의 분위기, 개인의 문제, 개인의 걱정 등등을 엿볼 수 있는 좋은 영화였습니다. 이번에는 넷플릭스 자체영화 명대사를 소개합니다. 원작소설에서는 미국의 하층계급 마을의 특징, 묘사, 분위기도 보여주며 정치적인 요소들도 있었습니다.하지만 영화에서는 그런 부분보다는 가족에 좀 더 초점을 맞춰서 풀어냈다. 줄거리는 예일대 법대생이 필요한 면접 전, 고향으로 돌아가는 일이 생긴다. ✅ 넷.. 카테고리 없음 2024. 5. 24.

• 

  당뇨에 좋은 음식과 나쁜음식 13가지 정리 당뇨에 좋은 음식과 나쁜음식 13가지 정리당뇨병의 증상은 당뇨병의 종류와 전개 정도에 따라 다를 수 있습니다. 당뇨병의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. ✅ 당뇨에 좋은 음식과 나쁜음식 👈클릭2 당뇨 전단계와 당뇨병의 관계당뇨 전단계와 당뇨병은 밀접한 관련이 있습니다. 당뇨 전단계에 있는 사람들은 당뇨병을 발병할 위험이 높아지며, 당뇨병 환자들 중에도 대부분의 사람들이 당뇨 전단계를 거쳤다는 사실이 있습니다. 따라서 당뇨 전단계를 파악하고 조기 발견하여 적절한 대비를 취함으로써 당뇨병 발병을 예방할 수 있습니다. 생활습관의 개선과 정기적인 건강 검진이 이런 대비에 도움이 될 수 있습니다.3 피로감과 탈수증상당뇨 전단계에서는 피로감과 탈수증상도 나타날 수 있습니다. 고혈당 수치가 높을 때 체내의 수분이.. 카테고리 없음 2024. 5. 24.

• 

  요양원 설립조건 시설 인력 기준 신청절차 총정리 요양원 설립조건 시설 인력 기준 신청절차 총정리노인요양시설 관련 조금 더 구체적인 내용은 를 참고하시기 바랍니다. 요양원에서의 한달 수입은 요양원의 크기, 위치, 서비스 수준, 시설의 상태 등에 따라 아주 다양합니다. 일반적으로 요양원은 입소한 노인들의 건강 상태, 케어 레벨, 청구 사항 등을 고려하여 요양비를 받습니다. 따라서 요양원의 한달 수입을 정확히 알기 위해서는 해당 요양원의 재무 정보를 살펴보아야 합니다. 일반적으로 수입은 요양원의 운영 비용, 인력 비용, 시설 유지 보수 비용 등을 고려하여 계산됩니다. ✅ 요양원 설립조건 시설 인력 기준 👈클릭학점은행제를 활용한 노인요양원 설립조건 준비 방법학점은행제를 통해 사회복지사 2급 자격증을 취득하기 위해서는 학습원을 선택해 수업과 실습을 이수하는 .. 카테고리 없음 2024. 5. 20.

• 

  헤어 혈관이 찌릿찌릿 과연 뇌졸증 전조증상인가 헤어 혈관이 찌릿찌릿 과연 뇌졸증 전조증상인가머리가 아픈 이유 편두통과 후두신경통의 차이는? 편두통의 경우 맥이 뛰는 것처럼 욱신 욱신 아프고 후두신경통일 경우 전기가 통하는 것처럼 머리가 찌릿찌릿 아파요. 또한 편두통은 두통과 구토가 동반 될 수 있지만 후두신경통의 경우 구토 증상이 없답니다. 후두신경통은 어떤 질환인가요. 후두부에 있는 대후두 신경이 자극되어 생겨나는 증상으로 대후두 신경은 경추목뼈의 상단에 있는 신경에서 후두부까지 이어진 신경입니다. 이 신경이 손상되어 염증이 생기거나 압박으로 인해 자극되면 뒷머리에 통증을 느낄 수 있답니다.후두신경통으로 머리가 찌릿찌릿 아파요 후두신경통을 예방할 수는 없나요. 예방을 위해서는 생겨나는 원인에 대하여 알아둘 필요가 있답니다. ✅ 헤어 혈관이 찌릿찌릿.. 카테고리 없음 2024. 5. 20.

• 

  가슴에 여드름이 나는 이유 신체의 비밀, 여드름의 흔한 원인과 관리법 가슴에 여드름이 나는 이유 신체의 비밀, 여드름의 흔한 원인과 관리법청소년 여드름, 관리 방법은 이렇게라는 주제로 작성할 글은 청소년들이 여드름으로 고민하고 있는 문제에 관해 상세한 관리 방법을 제시하는 글이 될 것입니다. 이 글에서는 일상생활에서의 건강한 뷰티관리 습관, 올바른 세안 방법, 영양가 있는 식단과 충분한 수분 섭취의 중요성 등을 강조하여 여드름을 예방하고 치료하는 방법을 안내할 것입니다. 또한, 스트레스 관리, 화장품 선택 시 주의할 점, 손으로의 자극을 피하는 등의 팁과 함께 자신감 회복을 위한 긍정적인 마인드셋을 전해줄 것입니다.이 글은 청소년들에게 더 좋은 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 것입니다. ✅ 가슴에 여드름이 나는 이유 신체의 👈클릭셀프케어 방법 3가지여드름 하루만에 없애.. 카테고리 없음 2024. 5. 20.

• 

  아로니아 효능 먹는법 다이어트에 효과 아로니아 효능 먹는법 다이어트에 효과아로니아에는 어떤 효능이 있을까? 1. 항암효과 아로니아의 안토시아닌이라는 성분은 항염 및 항암작용을 하여 암 예방 및 치료에 도움을 줄 있습니다. 2. 눈피로 및 시력저하 예방 안토시아닌은 눈의 망막을 보호하여 눈의 피로를 줄여주고 시력 보호에도 놀라운 효능을 자랑합니다. 루테인과 지아잔틴 성분도 들어 있어 노화로 인한 눈 질환 예방에도 도움을 줍니다. 3. 심혈관 질환 예방 탄닌 성분은 혈액 순환을 개선하려 노력하고 혈압을 낮추며, 콜레스테롤 조절에 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 좋습니다. ✅ 아로니아 효능 먹는법 다이어트에 👈클릭아로니아 우유, 맛있게 즐기는 법아로니아 우유는 음료뿐만 아니라 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 예를 들어, 아로니아 우유를 사용.. 카테고리 없음 2024. 5. 20.

• 

  만병을 다스린다는 녹두의 효능 만병을 다스린다는 녹두의 효능고구마 녹두죽은 고구마와 녹두를 이용하여 제작하는 유서 깊은 한국의 기본적인 식품입니다. 고구마의 달달한 맛과 녹두의 부드러운 풍미가 어우러져 고소하고 영양가 있는 죽을 만들어냅니다. 이 죽은 한때 어린이와 어르신들에게 특히 인기가 많았으며, 최근에는 여러가지 연령층에게서도 사랑받고 있습니다. 고구마 녹두죽은 많은 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋습니다. 고구마는 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하며, 녹두는 식이섬유와 단백질이 풍부합니다.이들의 조합은 항산화 작용을 도와주고 면역력을 향상시키며, 소화에도 도움을 줍니다. 또한, 녹두에는 비타민 B와 철분이 풍부하여 피로회복과 빈혈 예방에도 효과적입니다. ✅ 만병을 다스린다는 녹두의 효능고구마 👈클릭체중감량 효과녹두 효능은.. 카테고리 없음 2024. 5. 20.

• 

  연차 발생기준과 연차수당 계산방법 (업데이트 버전) 연차 발생기준과 연차수당 계산방법 (업데이트 버전)오늘은 연차발생기준 와 상세한 수당계산과 지급기준에 대해서 알아볼까 합니다. 직장인이라면 필수로 알고 있어야 하지만 모르는 직원들이 대부분입니다. 이유는 굳이 자신이 계산하지 않아도 회사에서 알아서 계산을 해서 미사용 한 연차의 개수에 맞춰 수당으로 입금을 해주기 때문에 간단히 1년에 몇 개 발생하는지 몇 개를 썼고 남았는지만 쓰기 위해 체크를 합니다. 회사에서 휴가를 계산하는 담당자로는 인사팀, 경리, 회계 등등 주로 월급관리를 하는 직원입니다.잘 모르는 직원들신입등이 있기에 담당자는 쉬는날에 대해서 잘 안내해야 하며 수당계산, 지급을 하는 등 근로를 수행할 수 있습니다. 쉬운듯하면서도 헷갈릴 수 있는 쉬는날에 관련된 모든 것 직장인들도 담당자도 쉽게 .. 카테고리 없음 2024. 5. 20.

• 

  피타바스타틴이 좋은 이유 스타틴 부작용 발생률 감소 (신규 당뇨병 발생) 피타바스타틴이 좋은 이유 스타틴 부작용 발생률 감소 (신규 당뇨병 발생)고지혈증약 스타틴은 고지혈증을 치료하기 위한 약으로서 알파이자 오메가입니다. 고지혈증을 치료예방하기 위해서는 오직 스타틴만이 고유한 약제라는 뜻입니다. 그래서인지 이 스타틴은 만병통치약이라 불리기도 하고 최근에는 여러 부작용이 부각되고 죽음의 약이라 불리기도 합니다. 과연 스타틴은 만병통치약일까요 아니면 정말 죽음의 약일까요? 그 오해와 진실에 관하여 알아보겠습니다. 스타틴은 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 수치를 낮추는 역할을 합니다.LDL은 우리의 예상과 달리 음식물 섭취를 통하여 20, 간에서 합성되는 것이 80입니다. 그래서 먹어서 관리하는 데는 한계가 있으므로 간에서 합성되는 LDL를 줄이는 것이 필요한데 이 역할을 하는 .. 카테고리 없음 2024. 5. 20.

• 

  데이터무제한 유심 추천, 공항 수령 데이터무제한 유심 추천, 공항 수령해외여행을 하면서 스마트폰의 데이터를 쓰기 위해서는 3가지 방법이 있었습니다. 로밍, Wi-Fi 도시락, 유심 교체 이중 지금까지 많은 분들이 가성비가 좋은 유심 교체를 해서 여행을 많이 다녔습니다. 근데 이제 유심을 교체할 일은 없어질 것 같습니다. 이심 eSIM은 스마트폰의 유심을 물리적으로 교체하지 않고 단순한 인증만 하면 여행 국가 데이터 사용을 가능케 합니다. 저는 몰랐는데 이심 시장이 많이 커져서 현제 이심은 거의 전 세계에서 호환이 가능합니다. ✅ 데이터무제한 유심 추천, 공항 👈클릭핸드폰 데이터 로밍 결정방법위 도표는 일본으로 출국 시 기준으로 작성했지만 어느 국가든 비슷한 수준이기 때문에 이것을 기준으로 해외출국 시 데이터 로밍방법을 제시하면 다음과 같.. 카테고리 없음 2024. 5. 20.